专家建议：
体外排精是最没有安全性的避孕方式，虽然没有了隔膜，但是也没有了保障。有失必有得，他们可以采取的方式是安全套避孕法和避孕药避孕法。当然要一个宝贝已经列入计划，那么最好采取安全套的方式来
避孕。
案例2：步入正轨
迈进围城已经有五年了，林早忘记上次激情时分是什么时候了。作为客户经理，她忙到没有时间提醒自己记得服用避孕药，所以结果是每次都是用紧急
避孕药解决问题。林的月经比她自己更有
个性，桀骜不逊得从来没有准时到来过。 这让她苦恼不堪。
专家建议：
如果暂时不想要孩子的话，建议林去做皮下植入避孕药，这样可以省去了每天服用药物的烦琐，而且效果确实。如果很快就打算要个宝贝，那么最好选择安全套，虽然感觉可能会稍微迟钝，但是可以随时解除
避孕，而且感觉迟钝反而有助于高潮的同步性，使两个人同时达到高潮的几乎增多。这有利于林和对方的感觉更亲密。
案例3：7年之痒
危险的7年之痒，灵不由大大吸了一口气，老公虽然不是花心的男人，但是7年之痒，仍然让她焦虑不安。有了宝贝之后，繁忙的她就没有更多的精力来考虑老公的感受了，为了减少
避孕带来的压力，她上了环。或许是因为每次做爱乏善可陈使然，没有丝毫变化的做爱方式，甚至宝贝的哭闹和顽皮，以至于每次做爱的时候，她都能感觉到体内的冰冷而坚硬的金属和体验由此带来的月经量增多的弊病，还要克服自己厌烦的
心理和眼神，这让她和他都疲惫不堪忍受。
专家建议：
灵的确存在一定的心理问题，或许也有一定的生理问题，比如过敏。因为普通人是感觉不到体内的节育环的存在的，建议灵到医院做一个过敏的测试，如果存在过敏问题，最好取环。这样也可以缓解
心理障碍。而且月经量过多的女性，很有可能会因为带环而导致过多的出血量，长期如此，很容易出现贫血。灵可以采取其他方式避孕，比如他采取男性输精管结扎，这样就可以既达到了
避孕的目的，也避免了灵的问题。
男人，以后也能通过服用避孕药来达到避孕目的了。目前男性
避孕药正在浮出水面，这对女人来说，是一个新的开始。
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妈咪带避孕环6大焦点问题 新型女性
避孕套你会用吗
无论是第一次亲密接触，还是老夫老妻，对于
避孕这件事都会有一些疑问和顾虑，我们选择了一些有代表性问题，请专家一一解答。
q：
避孕到底什么方式更好一点？对身体的伤害更小一点？我应该如何选择？
a：避孕方式的确有很多，但是具体哪种方式更好一点，对身体的伤害更小一点要看具体情况。如果对避孕药不存在过敏问题的话，就可以采取避孕药来达到目的。这里说的避孕药是第三代口服避孕药，但不是指紧急避孕药。第三代口服避孕药已经避免了避孕药的干扰内分泌的副作用，采用新型孕激素，并几乎没有雄激素活性，使用较低剂量即可达到高效
避孕效果，副反应也大大减少，还能防治某些
疾病，有益于身体
健康，是女人的首选。
而紧急避孕药和这些药物是两个概念，紧急避孕药主要是用于没有采取任何避孕措施的做爱之后的避免怀孕的药物，通常情况下，紧急避孕药对身体的伤害性比较大，如果有可能，最好避免，采取其他
避孕方式解决问题。
q：我刚结婚，想半年之后再怀孕，如何选择安全的
避孕方法？
a：如果这样的话，最好能够选择安全套这种避孕方式。如果服用
避孕药的话，需要停药半年以后才能怀孕，这样才能保证宝贝的安全不受影响。体外射精、安全期等方式都不能保证不怀孕。
q：我对避孕套过敏，但我又不想吃避孕药，我想两三年后再要
宝宝，如何
避孕好呢？
a：这种情况可以考虑一下皮下埋植，这样时间可以保持长久一些。当然如果不怕麻烦的话，也可以采取基础体温的测量来推算排卵时间。早晨6-7点醒来尚未起床之前的体温是人体一昼夜中的最低体温，被称作基础体温。
测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。测量前要
准备一支体温计和一张记录基础体温的记录单(如没有这种记录单，也可用一张小方格纸代替)，从月经期开始，于每日凌晨起床前，在不说话和不作任何活动的情况下，把体温计放在口腔里5分钟，然后把测量到的体温度数记录在体温记录单上。 怀
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为了提高测量基础体温的正确性，应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35℃以下，并把它放在床头柜上或枕头边，以便使用时随手可取，尽量减少活动。如果起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温数值失去意义。
基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。如果月经周期规则的话，测量了几个月经周期的基础体温后，基本上知道了自已的排卵日期。为了减少麻烦，可以选定从排卵日前的3-4天开始测试体温，待体温升高后再继续测试3-4天就行了，也就是说只要测量排卵期内的基础体温，以用于
避孕的需要，避开排卵的时间做爱即可。
基础体温
避孕法的好处是你不用服用药物，无须手术，只要记得及时测量体温即可，但是它实际操作起来却很麻烦，要求也比较高，所以你可以根据自己的实际情况来选择。
q：我刚生过孩子，可是老公欲望比较强烈，我还应该
避孕吗？
a：哺乳期间还要采取一定的避孕措施，虽然哺乳期间月经是停止的，但是大多数情况下，在生过孩子之后第一次来月经之前会有排卵，所以慎重起见，还要采取一定的避孕措施。为了避免避孕药对孩子的影响，最好采取安全套
避孕方式，这样对孩子、对
父母都没有伤害。
编辑：杨淑
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