基因检测
如果担心自己的
遗传基因有“缺陷”，建议找一位基因专家咨询相关事宜；如无此担忧，至少你能保持一个平和的心态。 请参阅《时尚
健康》为你设计的“访医四步曲”：
第一步，列出亲属谱系图
四代以内：你，你的孩子，你的兄弟姐妹及他们的子女，你的双亲，双方祖
父母，你的叔姑舅姨，你的堂表亲。标明每人与你的关系及
健康信息，如舅舅曾中过风，就在他名字旁边注明，并附上中风时的年龄。基因专家可以根据你提供的信息，绘出一幅家族谱系图。
第二步，详录病史
设法获取以下信息，标于每人的名字旁边：出生日期，生育史（怀孕次数、
流产、死胎、夭折、弱智、先天缺陷等），死亡时间及死因，糖尿病、心脏病或癌症等严重
疾病的确诊时间。信息越具体越好：乳腺癌要标明是单侧还是双侧；患癌次数，早期在何部位，后期是否转移至其他部位；癌前病史（如结肠息肉）；任何有损
健康的不良
生活习惯（如吸烟酗酒）。
第三步，与医生讨论家族病史
下次看医生时，记着向他提供你收集到的信息。他可能会多问些问题，以确定你的家族病史是否影响他的治疗建议方案。如果你母亲4
5岁时确诊患有乳腺癌，大夫会建议你将胸透的通常时间40岁提前至30岁，并帮助你决定有无咨询基因专家的必要。
第四步，更新家族病史图谱
光是拥有一幅家族病史图远远不够，重要的是年年更新有关数据，值得庆贺的（新婚、喜得贵子）或难过的（亲人不幸过世或诊断出严重
疾病），都要据实录入。另外,还需了解与你的家人发生
婚姻关系者的病史。请记住：你立的档案不仅对你们，而且对后代有重要价值。
如果你关注自己的
健康，就要尽可能全面地了解家族病史。曾经让你痛失亲人的某些
疾病，可能正是基因专家用来分析你患病几率的核心所在。他会科学地预测你患癌症的危险有多大，列出基因检测的好处/坏处，帮你制定计划，将危险降至最低。
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编辑：幽幽草
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